Folosim cookie-urile in scopuri de marketing si analiza pentru a va oferi cea mai buna experienta. . Afla mai multe.
Cum sa controlam stresul
| Editura | Univers Enciclopedic |
|---|---|
| Autori | Christian Neumeir |
| Nr pagini | 128 |
| ISBN | 978-606-704-160-6 |
| An aparitie | 2016 |
| Format | 14/20 |
| Tip coperta | Brosata |
Pret standard
21,00 lei
Reducere 16.80 lei
Now Only
4,20 lei
Disponibilitate: In stoc
- Termen de livrare: Maxim 10 zile lucratoare
- LIVRARE GRATUITA la comenzi peste 49 lei
Calm si relaxat in viata cotidiana. Ne confruntăm din ce în ce mai mult cu stresul şi agitaţia înfrigurată. Nu numai în activitatea profesională, dar şi în familie, în şcoli, până şi în timpul liber, presiunea termenelor, suprasolicitarea ne influenţează viaţa. Această carte-îndreptar ne arată cum să combatem activ stresul şi cum să ducem o viaţă echilibrată şi sănătoasă. - Ce este de fapt stresul?- Ce factori pot provoca stres?- Cum pot evita stresul?- Cum pot combate efectele negative ale stresului? Alături de numeroase sugestii şi informaţii de bază, sunt tratate şi aspecte speciale, referitoare la teme aparţinând acestui domeniu, cum ar fi „Stresul şi multitasking-ul” sau „Stresul şi tinnitus”.
Scrieti propria recenzie
