Creşterea nivelului de stres din viaţa modernă îi face pe mulţi oameni să recurgă la practicarea meditaţiei pentru a-şi regăsi armonia şi liniştea sufletească, dar şi pentru a trezi forţele spirituale lăuntrice aflate în stare de dormitare.Expunerile din această carte prezintă legătura dintre diferitele trepte ale căii meditative de cunoaştere antroposofică şi trăirile date de apropierea lui Christos. Această carte este un îndrumar util pentru căutările omului din zilele noastre.